2025 03 30 k9vn11 com

Tư liệu Trần Đình Tuấn

Ngủ sai tư thế cũng dẫn đến đau cổ vai gáy như nằm nệm lún, nằm gối cao vô tình gây sai độ cong sinh lý bình thường của cột sống cổ. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa. Không nên đeo ba-lô lệch bên, trọng lực mất cân bằng, lâu ngày cũng gây đau cổ vai gáy. Một số người có thói quen bẻ cổ, lắc cổ để đỡ mỏi. Tuy thoải mái nhất thời, nhưng động tác đó có thể làm thoái hóa cột sống cổ, lâu ngày gây viêm đốt sống cổ và nặng hơn nữa là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Phía sau Tổ đình Thiên Thai có con đường tam cấp uốn lượn quanh núi Dinh Cố lên cao 82 m. Trên đỉnh núi Dinh Cố có một ngôi miếu được xây dựng công phu trên những khối đá lớn, tương truyền đó là miếu thờ một hiền nữ...

"Bà N. cản trở cải tạo phần hẻm vì cho rằng 0,1m hẻm bên hông nhà bà thuộc sở hữu của gia đình bà. Tuy nhiên, sau khi làm việc với bà N. cũng như các đơn vị liên quan, chúng tôi kết luận việc cải tạo hẻm phù hợp với bản đồ địa chính. Bà N. cũng không có đủ giấy tờ pháp lý chứng minh một phần hẻm thuộc sở hữu của gia đình bà như lời bà nói", đại diện UBND P.6 nói.

Ông Điền nhấn mạnh thêm, quan trọng là mỗi người phải ý thức được vấn đề tiết kiệm chi tiêu. Người trẻ cũng nên dành những khoản chi để đầu tư nâng cấp bản thân tốt hơn, như vậy sẽ giúp họ có nhiều cơ hội việc làm trong tương lai.

Điều này gợi nhắc lại hình ảnh của kỳ thi ĐH vào những năm 2010, thời điểm thí sinh, phụ huynh phải gói ghém hành lý, sau đó bắt xe hoặc đi tàu lên các thành phố lớn từ sớm để chuẩn bị dự thi, thay vì được thi tại chính địa phương của mình như kỳ thi THPT Quốc gia, hay sau này là kỳ thi tốt nghiệp THPT.